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★★★抜け毛の主な原因はストレス★★★

1 :毛無しさん:04/02/09 07:38
頭髪は20の頃から薄くなりましたが、25歳半ば 位でまゆ毛まで
薄くなり最近、皮膚科に行って相談したら、 それはストレスが
原因の可能性が高いと言われ毎日、不安のない ようリラックスして
過ごすようにしたら、まゆ毛は治りました。 髪の毛も回復中です。

やはり、毎日「死にたい」とか「つらい」とか思っていると
交感神経が働き血管、毛根が収縮(鳥肌が良い例)し頭まで
十分に栄養が届かず髪が薄くなるようです。
リラックスすると副交感神経が働き血管は拡張し頭まで十分栄養が届きます。

基本は毎日の心からの幸せとバランスの取れた生活です。
将来への不安は考えなくても良いですよ。
努力をすれば未来は何とかなるものです。
不安になるのは毎日何もしていないからでは?


2 :毛無しさん:04/02/09 07:49
人間は、自律神経というものに支配されています。
そして、自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあります。

交換神経------主に、昼に働く。外界からの刺激(ストレッサー)に対して
反応する自律神経系のひとつで、副交感神経と相反する作用をもち
生体内のホルモンなどを制御している。交感神経優位は緊張した状態を指し、
インスリン作用がブロックされ高血糖になりがち。また睡眠不足にも陥りやすい。
血管を収縮させ、すばやく体全体に血液を行き渡る様にする。

副交感神経----主に、夜に働く。(午後10時〜午前2時が活発)
生体内のホルモンなどを制御している。副交感神経優位はリラックスした
状態を指し、胃液や唾液の分泌は高まり、血管は拡張し、手や足は温かくなる。
血管を緩め、充分に細胞が代謝できる環境をつくる。

3 :ネカマ一号:04/02/09 07:55
ここ見てみんなストレス解消法探してね♪うふ♪

http://www2.health.ne.jp/library/0700-3.html

4 :毛無しさん:04/02/09 08:53
そういやここ何年もカラオケ行ってねーなぁ
大声上げて歌えばストレス発散になりそうなんだがな。

5 :毛無しさん:04/02/09 08:55
>>1
( ゚д゚)ポカーン  

6 :毛無しさん:04/02/09 10:38

10代なら人にもよりますが1〜3ヶ月で生え際から産毛が
生えてくるのではないでしょうか?
若い人ほど回復が早いと思います。
リラックスの状態とは陽だまりで日向ぼっこをしている
ような感じですかね?

多分抜け毛が目立ち始めたのは不規則な生活を始めてからか、
何らかの心的ショック(いじめ等)からではないですか?


7 :毛無しさん:04/02/09 11:41
若ハゲはストレス性ハゲの確立が高い。

8 :毛無しさん:04/02/09 12:43
>>7

年齢にかかわらず何らかの理由で薄毛になり
その薄毛のストレスがさらに薄毛を助長させているのでは?

9 :毛無しさん:04/02/09 12:55

結局、高額な金額を出してヘアケアをしているようですが、
高額な金額を払っていると言う安心感が副交感神経を
働かせて髪が生えてくるのでは?
そこで安心しないで通っていても多分あまり生えてこない…。

10 :カツカレーはうまい ◆YAAHOOoyU2 :04/02/09 13:35
良スレ

ではストレッサーを挙げてみて
それを排除するための対処法を考えてみよう。
一つ一つ解決すれば毎日の生活が楽しくなり
結果として薄毛解消するかも。

<ストレッサー>
M字
<解決方法>
ストレッサー排除

<ストレッサー>
M字
<解決方法>
ストレッサー排除






11 :毛無しさん:04/02/09 13:48
とにかく育毛剤等を使って生えてこないから苦しむと言うのは
返って薄毛を助長していると言う事ですね。

12 :カツカレーはうまい ◆YAAHOOoyU2 :04/02/09 13:51
身体的疲労もストレスと関係してると思うから
よく言われることだけどパソコンやりすぎは良くないね。
若ハゲが増えたのはテレビゲームとかパソコンが関係してるように思えるなぁ。

13 :毛無しさん:04/02/09 18:25
やはり徹夜でゲームやインターネットに夢中になるのは
良くないですよね。落ち着く暇が無い。あと偏食とか…。

14 :青木ゆうじ:04/02/09 18:49
遺伝の要素もあるけど、ストレスの影響は、つよいやろな。
たしかに、知的労働のやつは、ハゲが多い。
肉体労働のやつは、フサが多いわな。

15 :かんたん:04/02/09 18:51
ハゲることにストレス感じてる

16 :毛無しさん:04/02/09 18:55
パソコン・ゲーム

オナニー

暴食・偏食

夜更かし



の無限ループだよ。漏れは。

17 :毛無しさん:04/02/09 23:12

病は気から 

薬に頼ろうとしたって自分が変わらなくては変わらない。

18 :毛無しさん:04/02/09 23:40
ハゲが遺伝するのではない
ストレスを溜めやすい性格が遺伝するのだ




と言ってみるテスト

19 :毛無しさん:04/02/10 00:00
>>18

ですかね。子は親に似ますからね。

20 :毛無しさん:04/02/10 00:30
>>18

親がはげているから、俺もはげるのではないかと言うストレスで
はげる…。か。

21 :毛無しさん:04/02/10 08:09
友達「お前の頭、少し薄くなってないか?」

って言われる事にストレスを感じる。

そして、実感する・・・

22 :毛無しさん:04/02/10 08:23
「笑う」と玉子3個分の栄養を補給できるらしい
だからつらくとも笑おう

23 :ナガマツ理容室:04/02/10 10:52
抜け毛の原因はストレスです。
ストレスにより知覚伝達神経が断絶し脱毛します。
当店ミアモンテ育毛コースは20分2000円!!
シャンプー&リラクゼーションマッサージで疲れた身体と心を癒します。

24 :毛無しさん:04/02/10 22:23
結局、育毛剤って効くんですかね?
全く効かないのではなく力を借りる程度なら良いのですが
根本的な解決にはならないのでは?

25 :毛無しさん:04/02/10 22:27

この板読んでいるほとんどの方は起きている時間は薄毛のことで
頭いっぱい、ストレスだらけのような気がしますが…。

そりゃあ薄くなりますよ。

26 :毛無しさん:04/02/11 07:50
ことわざ「あっても苦労、なくても苦労」

お金も子供も、あればあったでそれなりの苦労があるし、
なければないで苦労をするものだということ。

髪の毛があっても、別のことで悩む。どこかで
欲求を妥協しないといつまでたっても幸せにはなれないこと。



27 :毛無しさん:04/02/11 15:18

この板は ヘアケア業界、育毛業界の人がたくさんいますよね?
それに煽られる2ちゃんねらー。

28 :毛無しさん:04/02/12 22:13
age

29 :くるり ◆w7x5IziZas :04/02/12 22:15
病は気から

30 :毛無しさん:04/02/13 08:43
ストレスを発散すれば毛が生えてくると言うワケではない。

ストレスを溜めなければ毛が生えてくるんだよ。

31 :毛無しさん:04/02/13 16:56
ハゲといえばトシちゃん

32 :毛無しさん:04/02/13 22:10
>>30

どちらも大切ですよ。このスレは心配性の方が多いのでしょうかね?

33 :毛無しさん:04/02/14 22:02
ハゲてもないやつまでハゲハゲっておまえらなあ(笑

34 :毛無しさん:04/02/15 07:45
とにかく気持ちを落ち着かせる事が大事ですよ。

35 :毛無しさん:04/02/15 10:01
デパス飲むようになってから抜け毛減った

36 :毛無しさん:04/02/17 05:31

いずれにしろリラックス(幸せ)したほうが勝ちですよ。
結局薄毛で悩んでいる人は自分と戦争をしている人達です。
だから毛も不毛になってしまっていると思いますよ。
自分自身も平和にしてあげて下さい。
すると時間はかかりますが多分草木(産毛)が生えてきますよ。



37 :毛無しさん:04/02/17 15:49
ここのスレは育毛業界に煽られています。

気をつけてください。

38 :37:04/02/17 15:50
↑ スレではなく板でした。

39 :毛無しさん:04/02/17 15:58
>>1がそう言うなら精神安定剤とか抗鬱剤とか飲んでみれば?
ブクブク太るだけだよ多分

40 :毛無しさん:04/02/18 01:16
>>39

なんで太るんですか?

41 :毛無しさん:04/02/19 22:19
age


42 :毛無しさん:04/02/21 02:12
生え際に産毛が生えてきました…。

43 :アナル男爵 ◆239eLbTk7Q :04/02/21 02:43
俺 インフルエンザになったんだけど
毛がゴッソリ逝った

おまえらは気をつけれ

44 :毛無しさん:04/02/24 03:02
気にしすぎるのも良くないですよね。人生もったいない。

45 :毛無しさん:04/02/24 10:13
>>43
インフルエンザと禿って何の関係ある?
俺。このまま死ぬんじゃねーかと思うって事か?

46 :毛無しさん:04/02/25 13:48
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当社は、小さい会社ですので借入れ件数の多い方や
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47 :毛無しさん:04/02/26 06:01

やはり、薄毛の人は心配性の人が多いのですかね?
みなさんどうですか?
薄毛になる前から鬱傾向がありますか?

48 :毛無しさん:04/02/26 06:11
>>47
ある。
人生開き直りが大事やね。

49 :毛無しさん:04/02/26 09:36
>>47
部活・入試・一人暮らし・テスト結果・違う病気こういうのがかなりのプレッシャーで
最終的に抜け毛がそれらをさらに上昇させるストレスになった。

50 :毛無しさん:04/02/29 00:58
>>48
>>49
そうですよね。私も幼い頃両親が死んだらどうなるんだろうと、
深く悲しんだ時期があり、脱毛した事がありました。
もちろん悲しむのをやめたら治りました。

今となっては自分が恋人を作る事によってなんでもないこと
になるとわかって、自分ながらその時期、損したなと後悔してます。

悩みにもよりますが、結局なんとかなるもんなんですよ。
努力をすれば。


51 :毛無しさん:04/03/03 22:27
ちょっとした薄毛でひどく悩むのって自殺行為ですね。

52 :毛無しさん:04/03/05 22:05
このスレに来ること自体、悩んでいる証拠。
悩んでも損。

53 : :04/03/05 22:12
http://life4.2ch.net/test/read.cgi/hage/1076984462/l50

ストレスによる毛細血管の収縮には日本酒が良いことが証明されています。

54 : :04/03/05 22:15
http://www2.health.ne.jp/library/0600/w0600033.html

酒は100役の王

色々な役として仕事をこなします。

55 :毛無しさん:04/03/06 08:43
ストレスが一番悪いって分かってるけど辛いよなあ。

56 :毛無しさん:04/03/09 02:25
結構、なんでもないにするとなんでもないです。
まあ、髪の手入れも忘れずに。

57 :毛無しさん:04/03/09 03:51
>>55
同意
俺の場合、極度のストレスに陥ってから
やばくなった

58 :毛無しさん:04/03/09 08:36
視力が悪くなればストレスを感じなくなると思う。

59 :毛無しさん:04/03/09 11:23
脳内革命という本には、ストレスは蛇毒に次ぐ毒性があると書かれている。
作用としては血管を収縮させ、体内の血の循環を妨げる。
対策として一般人にもできる方法はウォーキング、歩くことで脳内モルヒネ
の分泌が良くなり、血管が拡張する。
上級者になると、瞑想。上級者はα波を瞑想することで放出させて体内ホル
モンをコントロールする事が出来るらしい。

60 :毛無しさん:04/03/09 11:35
日本酒で血管収縮を解消。

61 :毛無しさん:04/03/09 12:15
脳内革命を真に受けてる奴は地象

62 :毛無しさん:04/03/10 09:51
>>61

まあ、ストレスは髪に悪いのは科学的に証明されているのだから
ストレスをためない事により、育毛剤なども効果が出てくるって事です。

63 :毛無しさん:04/03/11 20:07
やはりストレスだ!
無職でヒキってた時はストレスがなく調子が良かったのに
最近就職したおかげでまたもや抜け毛ラッシュが始まった!!
ストレスは恐ろしい。どうすればいいものか・・・・・

64 :毛無しさん:04/03/11 20:14
みんな、通勤の時はボーっと立っている?それとも本を読んでいる?
通勤時間に本を読んだりとか、好きな音楽を聴くだけでも違うんじゃ
ないかな。
しかしこの前テレビで作家の会合みたいなのやってたけど、そこは
まさに激フサの集まりだった。
それに比べ、学会の集まりは・・・・・・やっぱりストレスの関係?


65 :毛無しさん:04/03/12 22:48

深呼吸をすると体の血液の循環が良くなるらしい。
毎日深呼吸をして気持ちを落ち着かせる習慣をつけると
体にいいかも知れない。

66 :毛無しさん:04/03/13 00:45
俺は他人と会ったり新しい環境に出くわすと
緊張しやすいタイプなので、
最近医者にいって抗不安剤をもらった。
これでなんとかストレスを軽減してハゲを予防しようと思う。

67 :毛無しさん:04/03/13 00:53
 ▼働く世代の「快眠10カ条」

1/十分かつ快適な睡眠で仕事のやる気と効率をアップさせる。

2/睡眠時間は人それぞれ。日中眠気がなく、気力充実で仕事をこなせれば問題ない。

3/毎朝決まった時間に起床。起床後しっかり日光を浴びることが快適な睡眠につながる。

4/昼休み、15分程度の昼寝が午後の仕事の効率を上げる。休日の昼寝は午後3時までに目覚めを。

5/就寝前はコーヒー、緑茶や喫煙、飲酒を控え、適度な運動を心掛ける。

6/読書や音楽、香りなどのリラックス法を身に付け、自然に眠くなってから入床を。

7/寝室は睡眠以外の目的に使わず、温度、湿度、静けさなどの環境整備を。

8/30分たっても寝付けない時は一度床を離れ、リラックスして眠気が来るのを待つ。眠りが浅い時は、床に入る時間を短くすると熟睡感が増しやすい。

9/それでも寝れない時は医師の診断を。現在の睡眠薬は安全性が高く、快適な睡眠ができる。

10/交代勤務者は、夜勤明けはサングラスで強い日光を避けると帰宅後の入眠が容易に。家族の協力を得て明るさ、音に配慮した寝室環境の確保を。

68 :毛無しさん:04/03/16 23:11
朝のラジオ体操って実は髪にも良かったのか。

69 :毛無しさん:04/03/17 03:41
円形脱毛症になっちゃったよ_| ̄|○ウッウッ。
悩み事とか無いし、強いて言うなら仕事場でのイライラくらい…。
これってほおっておいたら自然に治っていくのかすぃら(・´ω`・)
てゆーか隠れる場所に出来てくれたことが救い!(`・ω・´)

70 :毛無しさん:04/03/17 23:04
>>69
病院行きました?塗り薬と飲み薬をくれると思います。
誰かを悩ませたりしていないですよね?
自分が悩むのももちろんですが、
誰かのうらまれてませんよね?みんな仲良くしないと…。


71 :70:04/03/17 23:06
>誰かのうらまれてませんよね?みんな仲良くしないと…。

誰かにうらまれてませんよね?みんな仲良くしないと…。
でした。

72 :毛無しさん:04/03/18 00:15
>>70
うらまれては無いと思うんだけど…(・´ω`・)平和そのものな毎日なので…汁
暫くしても治らなかったら一度病院行ってみまーす!

73 :毛無しさん:04/03/18 03:50
よくさ、今の時代ストレスストレスで禿になる人多いって言うけどさ、
戦争時代の方がもっとストレス多かったんじゃない?と思ってしまう。
いつ空襲警報が鳴るかいつ死ぬかワカラン時代…
夜なんかぐっすり寝れただろうか…とふと考えた15の夜

74 :毛無しさん:04/03/18 22:20
>>73
その時代は今よりも生きている喜びや幸せを感じる事が
出来たかもしれません。
今、とても幸せな時代に住んでいるはずですがプライドや
嫉妬等で自分たちを苦しめています。
なんでもない平和を感謝することを忘れてしまったのです。


75 :横うしろふさふさ太郎:04/03/18 22:51
僕は肩もみき しながら ブラッシングして寝ます 首のこりは 血行が悪くなるげんいんだそうです

76 :毛無しさん:04/03/18 22:52
●トップニュースです!ズラが…
☆ asahi.com で詳細をチェック
http://www.asahi.com/international/update/0312/005.html
韓国大統領の弾劾訴追案可決の席での出来事です。飛んでます。どなたのもの
でしょうか。国会周辺では騒然とした雰囲気が続いたとのことですが、それは
そうでしょう。持ち主の方に、なんと声をかけてよいのかわかりません。


77 :毛無しさん:04/03/24 02:45
部屋を掃除して大画面のテレビで映画鑑賞って
なんか気持ち良いですよ。

78 :毛無しさん:04/03/24 16:15
初めて一人暮らししたとき、大量に抜けた。
ブラッシングするとブラシに恐ろしく毛がからまってたよ。
一週間ぐらいでおさまったからよかったけど、一度抜けた毛
は生えてこない。これさえなければ・・・他は現状維持できてるのに


79 :毛無しさん:04/03/24 22:00
悩んでいる暇があったら深呼吸!血行が良くなります。
リラックス。

80 :毛無しさん:04/03/26 14:44
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81 :毛無しさん:04/03/29 00:32
快眠も頭の毛に良いらしいよ。
寝る前に風呂に入って、きちんと歯を磨く事。

82 :毛無しさん:04/03/29 00:40
ストレスで不眠気味の人は
睡眠薬か睡眠改善薬を週に1〜2回使えばいいと思う。
これくらいなら連用による弊害はない。
睡眠薬をつかうと熟睡できるし、身体の余計な力が抜けて
完全なリラックス状態で寝られる。
これは非常に心身ともに健康効果が高いよ。

83 :毛無しさん:04/04/01 23:38
>>82
不眠に悩んでいる方はある程度仕方ないですよね。

84 :毛無しさん:04/04/06 22:50
さあもう寝ましょう。

85 :毛無しさん:04/04/08 01:24
ストレス以外にもシャンプーのすすぎ残し等があると抜けるみたいですね。


86 :毛無しさん:04/04/08 01:26
就活中だからスゲーストレス
夜も眠れん

87 :毛無しさん:04/04/08 15:14
抜け毛の季節っすね
部屋掃除したら抜け毛がたっぷり

88 :毛無しさん:04/04/14 22:11
快眠一番。

89 :毛無しさん:04/04/14 22:28
ストレスをためないのも大事だが、
ストレスの発散法を考えた方が手っ取り早いね

90 :毛無しさん:04/04/14 22:57
>>89
ttp://www.ne.jp/asahi/okera/okera/shiki00993.jpg

91 :毛無しさん:04/04/15 16:59
マターリ行こうよ。
悩みすぎて良いことってほとんど無いよ。

92 :毛無しさん:04/04/15 17:03
耳栓してたら結構落ち着くわ
ふぅ〜

93 :毛無しさん:04/04/26 22:33
やっぱり恋は癒されるよ。
恋愛しましょうよ。

94 :毛無しさん:04/05/02 15:58
新婚さんいらっしゃい見たか
ストレスで全スカしてる香具師がいたぞ

ストレスって怖いんだ
セレンとか避けたいなって生ぬるいこと言ってんなよヴォケが
ストレスって気づかないストレスが一番怖いんだ
それが募り募って、毛家εε= κ( ` ▽´)κケケケk(ry

95 :毛無しさん:04/05/18 22:35
まあ人生楽しく生きよう!という事で。


96 :毛無しさん:04/05/18 22:45
ストレスあってもヒゲはボーボーで生えてくるぞ。理屈に合わん。

97 :毛無しさん:04/05/18 23:26
ストレスの主な原因はバイオテックのローンだ

98 :毛無しさん:04/05/19 16:34
受験で引きこもってたときから薄くなり始めた。
受験してから入学までの間にかなり進行したけど、
毎日課題と授業で忙しいながら充実した日々を送っていたら
進行が止まった。

99 :毛無しさん:04/05/19 17:14
俺常に目の下にくまがあるんだけど、ハゲとかんけいあるのかしらん

100 :毛無しさん:04/05/19 17:42
俺はバイオテックのローンがストレスだ
女の子の目の下クマは可愛い!
アイドルとかの子の条件にも目の下クマがあるとか聞いた

101 :毛無しさん:04/05/19 18:03
クマじゃないよっ

102 :毛無しさん:04/05/21 00:06
ストレスの影響はマジ凄いよ

家の親父、県立の病院の勤務医やってたんだけどさ
ひょんなことからある病院の院長をする事になったのよそれまで親父はフッサーで、
俺もそれを見て自分の頭の将来は安心だとか思ってたわけですよ。
ところがどっこい。院長になって忙しくなったり何だりでストレスが溜まったんでしょうな、
僅か半年足らずでズバッといっちゃいましたよ。そのとき親父は45くらいでした。
歳のせいかもしれませんが、時期と早さを見るとストレスが原因としか思えません。

俺は今高校生だけど、勉強に集中するテスト週間に入ると抜け毛が激増する。
テスト週間中に頭洗うと4,50本は軽く抜けてた。(それが不安でこの板に来た)
でもテスト終った日になったとたんに、抜け毛は8本になりました。

今は抜け毛がストレスが原因の一時的なものと分かったので安心です(・∀・)


オナニー半中毒の人は下手にオナ禁するとストレス溜まって逆効果かも

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